Uus õppevideo on valmis!

Uus õppevideo on valmis!
Ronimisvarustuse katsetamine

http://www.ronimine.ee/oppematerjalid/

Videos näete seda, mis juhtub köite, sõlmede ja karabiinidega, kui neile rakendada suurt koormust.
Video koostas: Marek Kenk
Katseid viis läbi : Karl Vene
Katseid teostati TTÜ laboris.

TÄHELEPANU! Hoolimata sellest, et vanad julgestusvahendid võivad olla piisavalt tugevad, neid siiski kasutada EI TOHI!

Meeldivat vaaamist!

Vabaronimine

Vabaronimistrennid on mõeldud täiskasvanutele, kes on läbinud algkoolituse ja tahavad end iseseisvalt ronimisega edasi arendada. Trennidesse ei pea eelnevalt registreerima ning nendes ei toimu kava järgi ronimist.  Kohapeal on elav järjekord ning meie treenerid jälgivad ronijate ohutusreeglite täitmist.


NB! Algkoolitus on kohustuslik!

 

Vabaronimine Lasnamäe kergejõustikuhallis:

Esmaspäev 19.00 – 21.00      Siim Juuse

Teisipäev 19.00- 21.00        Karl Vene

Kolmapäev 18.30- 20.30   Rein Post

Neljapäev 19.00 – 21.00      Siim Juuse

Reede 18.30 – 20.30            Jaagup Metsalu

Laupäev 09.00 – 11.30        Igor Lematško

 

 

 

 

 

Kaljuronimise pilet       6,50 €

 

Esmakordse ronija pilet + baaskoolitus/varustus  6,50€ (halli pilet) + 10€ (Koolituse/varustuse tasu juhendajale)

Kaljuronimise 10 korra pilet   50

 

Meil on võimalik rentida ronimissusse ja ronimisvööd (küsi instruktorilt)

Vöö 1€  

Ronimissussid 2€

Mida selga panna?
Riietus peaks olema eelkõige mugav. Soovituslikult mugavad püksid,
T-särk või maika. Riided ei tohi olla liiga lohvakad või rippuvate nööride/aksessuaaridega, need võivad tekitada eluohtlikke olukordi.

NB! VABARONIMINE ON TRENN. TRENNIDESSE ME GRUPPE EI  VÕTA. GRUPIRONIMISED TOIMUVAD JUHENDAMISEGA ERALDI AEGADEL!

Info ja registreerimine: (+372) 52 74 411

Algajate ronimiskursus “Evolutsioon”

 

Algajate ronimiskursus “Evolutsioon”

Ronimiskursus on mõeldud kaljuronimise baasteadmiste omandamiseks. Kursusel saadud teadmised ja oskused võimaldavad tegeleda kaljuronimisega edaspidi iseseisvalt, tegutsedes ohutult nii endale kui kaasronijate

Lühidalt kavas:

  • Enda ja teiste ohutus seinal

  • Ronijate vahelises suhtluses kasutatavad märgusõnad

  • Kaljuronimise varustus ning varustuse ohutuse kontroll

  • Julgestamine

  • Erinevad köietüübid

  • Sõlmede õpe

  • Ohusituatsioonide lahendamine

  • Soojendus,-venitusharjutused

  • Top rope ronimine, ronimistehnikad (ülevalt julgestus)

  • Bouldering ronimine

  • Erinevate ronimistiilide lühiülevaade

  • Ohud, põhilised vigastused kaljuronimises

 

Kohtade arv on piiratud!

Info ja registreerimine: siimjuuse@gmail.com